Izpirituak materiaren gainean agintzen du eta ez alderantziz. Gure pentsamenduen laguntzaz, gure errealitatea sortzen dugu, gure bizitzak sortu/aldatzen ditugu eta horregatik gure patua gure eskuetan hartu dezakegu. Testuinguru honetan, gure pentsamenduak gure gorputz fisikoarekin estu lotuta daude, bere ingurune zelularra aldatuz eta bere sistema immunologikoa eraginez. Azken finean, gure presentzia materiala gure irudimen mentalaren produktua baino ez da. Pentsatzen duzuna zara, guztiz sinetsita zaudena, zure barneko sinesmen, idei eta idealekin bat datorrena. ...

Existitzen den orok bere sinadura energetiko berezia du, bibrazio maiztasun indibiduala. Era berean, gizakiek bibrazio-maiztasun berezia dute. Azken finean, hau gure benetako lurrari zor zaio. Materia ez da zentzu horretan existitzen, ez behintzat deskribatzen den moduan. Azken finean, materia energia kondentsatua besterik ez da. Bibrazio-maiztasun oso baxua duten egoera energetikoez hitz egitea ere gustatzen zaio. Dena den, gure lur nagusia osatzen duen sare energetiko infinitu bat da, gure existentziari bizia ematen diona. Adimen/kontzientzia adimendunak forma ematen duen sare energetikoa. Hortaz, kontzientziak ere badu bere bibrazio-maiztasuna zentzu honetan. Alde horretatik, zenbat eta handiagoa izan gure kontzientzia egoerak dar-dar egiten duen maiztasuna, orduan eta positiboagoa izango da gure bizitzaren ibilbidea. Kontzientzia bibrazio-egoera baxuak, aldi berean, gure bizitzako ibilbide negatiboetarako bidea zabaltzen du. ...

Gaur egungo munduan normala da aldian-aldian gaixotzea. Gizakiok ohitu egin gara eta instintiboki uste dugu ezin dela ezer egin egoera honen aurrean. Prebentzio-neurri gutxi batzuk gabe, errukirik gabe jasango lirateke zenbait gaixotasunen aurrean. Minbizia bezalako gaixotasunek pertsona batzuei erabat ausaz eragiten diete eta hori aldatzeko ezin da ezer egin. Azken finean, ordea, gauzak guztiz bestelakoak dira. Gaixotasun guztiak sendagarriak dira, DENAK! Hori lortzeko, ordea, hainbat faktore bete behar dira. Alde batetik, barruko oreka berreskuratzea lortu behar dugu, hau da, pozik, harmoniatsu eta lasai gauden errealitate bat sortzea. ...

Gaur egungo munduan normala da aldian-aldian gaixotzea. Jende gehienentzat, adibidez, ez da arraroa noizean behin gripea hartzea, sudurra jatea edo erdiko belarriko infekzioa edo eztarriko mina izatea. Geroago bizitzan, bigarren mailako gaixotasunak, hala nola diabetesa, dementzia, minbizia, bihotzeko infartuak edo beste gaixotasun koronario batzuk ohikoak bihurtzen dira. Erabat sinetsita dago ia pertsona guztiak gaixotzen direla bere bizitzan zehar zenbait gaixotasunekin eta hori ezin dela saihestu (prebentzio-neurri batzuez gain). ...

Desintoxikazioaren lehen egunkaria egunkariko sarrera honekin amaitzen da. 7 egunez nire gorputza desintoxikatzen saiatu nintzen, nire egungo kontzientzia egoera zamatzen eta menderatzen duten mendekotasun guztietatik askatzeko helburuarekin. Proiektu hau oso erraza izan zen eta behin eta berriz traba txikiak jasan behar izan nituen. Azken batean, azken 2-3 egunak bereziki zailak izan ziren, loaren erritmoa hautsi zelako. Beti bideoak iluntzera arte sortzen genituen eta gero aldi bakoitzean gauaren erdian edo goizean goiz lotara joaten ginen amaieran.   ...

5 egun daramatzat desintoxikazio bat egiten, nire gorputza garbitzeko dieta aldaketa bat, nire egungo kontzientzia egoera, eta horrek ere buruarekin nagusitzen zaizkidan menpekotasun guztiei erabat uko egitearekin batera doana. Azken egunak neurri batean arrakastatsuak izan ziren, baina neurri batean izugarri zailak izan ziren, eta hori ez zen gutxi gorabehera gau osoan zehar egon nintzen bideo-egunkariaren sorreragatik, eta horrek nire lo-erritmoa erabat kontrolpean gelditzea eragin zuen. . 5. eguna oso problematikoa izan zen eta lo eza iraunkorrak tentsio handia jarri zuen nire psikea. ...

Nire kontzientzia egoera guztiz garbitzeko edo kontzientzia maila altuago batera iristeko, duela egun batzuk dieta desintoxikazio/aldaketa bat ezartzea erabaki nuen. Niretzat ere garrantzitsua izan zen nire gorputza azken urteotan nire gorputzean pilatutako toxina guztiak garbitzea bizimodu txarra dela eta. Aldi berean, nire gorputza hainbat urtetan buruan nagusi izan ziren mendekotasun eta menpekotasun guztietatik askatzea garrantzitsua zen niretzat, nire bibrazio-frekuentzia nabarmen murrizten zuten mendekotasunetatik. Desintoxikazioak 3 egun daramatza abiadura osoz martxan eta horregatik jakinarazi dizuet gaur  ...

Urteetako elikadura txarraren ondorioz, nire gorputza guztiz desintoxikatuko nuela pentsatu nuen, lehenik eta behin nire menpekotasunetatik askatzeko, gaur egun nire buruan nagusi diren edo nire adimen-gaitasunak mugatzen dituzten mendekotasunetatik, eta bigarrenik, nire osasuna hobetzeko eta hirugarrenik, lortzeko. kontzientzia egoera guztiz argia. Desintoxikazio hori martxan jartzea erraza da. Gaur egungo munduan askotariko elikagaien menpe gaude, tabakoaren, kafearen, alkoholaren, sendagaien edo beste substantzia toxiko batzuen menpe gaude. ...

Nire detox egunkariko 3. artikuluan (1. zatia – Prestaketa, 2. zatia - Egun lanpetua), desintoxikazio/dieta aldaketaren bigarren eguna nola joan zen azaltzen dizuet. Nire eguneroko bizitzaren ikuspegi oso zehatza emango dizut eta detoxifikazioari dagokionez nire aurrerapena nolakoa den erakutsiko dizut. Esan bezala, nire helburua hainbat urtetan adikzioa izan dudan menpekotasun guztietatik libratzea da. Gaur egungo gizateria mota guztietako substantzia adiktiboekin modu ezberdinetan etengabe aktibatzen den mundu batean bizi da. Energia energetikoki trinkoa den janariz, tabakoz, kafez, alkoholez inguratuta gaude; drogak, botikak, janari azkarrak eta gauza horiek guztiak nagusitzen dira gure buruan. ...