Funtsean, denek daki lo-erritmo osasuntsua ezinbestekoa dela bere osasunerako. Egunero lo luzeegi egiten duenak edo beranduegi lo egiten duenak bere erritmo biologikoa (loaren erritmoa) etengo du, eta horrek desabantaila ugari ditu. ...

Gure adimenaren indarra mugagabea da. Gure presentzia espirituala dela eta, zirkunstantzia berriak sor ditzakegu eta gure ideiekin guztiz bat datorren bizitza ere eraman dezakegu. Baina askotan geure burua blokeatzen dugu eta gurea mugatzen dugu ...

Lo nahikoa eta, batez ere, lasaigarria zure osasunerako ezinbestekoa den zerbait da. Beraz, oso garrantzitsua da gaur egungo mundu azkar batean oreka jakin bat bermatzea eta gure gorputzari nahikoa lo ematea. Testuinguru honetan, lo ezak arrisku handirik ez du hartzen du eta epe luzera gure adimen/gorputzaren/espirituaren sisteman oso eragin negatiboa izan dezake. ...

Pertsona baten maiztasun-egoera funtsezkoa da bere ongizate fisiko eta psikologikorako eta baita bere egungo egoera mentala islatzen ere. Zenbat eta handiagoa izan gure kontzientzia-egoeraren maiztasuna, orduan eta positiboagoa izan ohi du horrek gure organismoan. Aitzitik, bibrazio maiztasun baxuak oso eragin iraunkorra eragiten du gure gorputzean. Gure energia-fluxua gero eta blokeatuago dago eta gure organoak ezin dira behar bezala hornitu bizi-energia egokiaz (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi, etab.). Ondorioz, horrek gaixotasunen garapena faboratzen du eta gizakiok, besterik gabe, gero eta desorekatuago sentitzen gara. Azken finean, gure maiztasuna murrizten duten faktore ugari daude; faktore nagusi bat, adibidez, espektro mental negatiboa izango litzateke.   ...