Duela urte batzuk, egia esan, iazko erdialdera izan behar zuen, nire beste gune batean (dagoeneko existitzen ez dena) artikulu bat argitaratu nuen, aldi berean, gure maiztasun egoera jaisten duten edo areagotu daitekeen gauza guztiak zerrendatuz. Aipatutako artikulua jada existitzen ez denez eta zerrenda edo gaia beti presente zegoen nire buruan, guztia berriro hartuko nuela pentsatu nuen neure artean.

Sarrerako hitz batzuk

Baina lehenik eta behin gaiari buruzko ikuspegi txiki bat eman nahi nizuke eta gauza garrantzitsu batzuk ere adierazi. Testuinguru honetan, garrantzitsua da hasieratik ulertzea pertsona baten existentzia osoa bere buruaren produktua dela. Dena gure kontzientzia-egoeraren mailan gertatzen da. Gure kontzientzia, zeinak aldi berean gure sormen-adierazpen osoa adierazten duena, dagokion maiztasun-egoera du. Maiztasun egoera honek etengabe adierazten ditugun gure izatearen alderdi guztiak barne hartzen ditu, adibidez gure karismaren bidez. Askotariko zirkunstantzia daude, noski, gure maiztasun-egoeraren murrizketa edo areagotzea bizi dezakegun. Puntu honetan kontzientzia-egoera ezberdinez ere hitz egin liteke, beti banakako maiztasun batekin lotzen direnak. Azken finean dena gure buruan gertatzen denez (zuk, adibidez, nire idatzizko hitzak zugan hautematen/prozesatzen dituzun bezala eta, gainera, sentsazio guztiak zure baitan bakarrik bizitzen diren bezala), gure gogoa edo gu geu, izaki espiritual gisa, pertsona ezberdinentzat da. Maiztasun-egoerak eta kontzientzia-egoerak arduradunak. Ondoko zerrendak, beraz, gure maiztasunaren jaitsiera/goratzearekin batera doazen alderdiak adierazten ditu, baina hala ere, eta hori da puntu garrantzitsua gure adimenaren bidez bakarrik bizi daiteke, zeinetan ekintza/lerrokamendu guztiak sortzen diren. Modu berean, jarraian aipatzen diren alderdiek guztiz banakako eragina dute pertsona bakoitzarengan.

Geure maiztasuna jaistea:

• Norberaren maiztasun-egoera jaisteko arrazoi nagusia beti izaten da orientazio mental ez-armonikoa (pentsamenduak - sentsazioak - ideiak). Horrek gorrotoa, haserrea, jeloskortasuna, gutizia, erresumina, gutizia, tristura, norberaren zalantza, inbidia, ergelkeria, edozein motatako epaiak, esamesak, etab. pentsamenduak/sentimenduak barne hartzen ditu.
• Edozein motatako beldurra, besteak beste, galtzeko beldurra, existentziaren beldurra, bizitzari beldurra, abandonatuta geratzeko beldurra, iluntasunari, gaixotasunari beldurra, harreman sozialei beldurra, iraganari edo etorkizunari beldurra (presentzia mental eza). orainaldia ) eta baztertzearen beldurra. Bestela, horrek ere barne hartzen ditu edozein motatako neurosiak eta nahaste obsesibo-konpultsiboak, zeinak, aldi berean, norberaren buruan legitimatutako beldurretara bideratu daitezkeenak.
• Norberaren adimen egoistaren (EGO) gehiegizko aktibitatea, materialki zuzendutako pentsamendu/jarduera hutsa, dirua edo ondasun materialekiko finkapen esklusiboa, norberaren arima/jainkotasunarekiko identifikaziorik eza, auto-maitasun eza, beste pertsonekiko, naturarekiko eta besteekiko mespretxu/errespetua. animalien mundua, oinarrizko/espiritual ezagutza falta.
• Beste benetako "maiztasun-hiltzaileak" edozein mendekotasun eta ohiko tratu txarrak izango lirateke, hau da, tabakoa, alkohola, edozein motatako drogak, kafearen mendekotasuna, drogen kontsumoa barne hartzen dituena (adibidez, analgesikoak, antidepresiboak, lotarako pilulak, hormonak eta beste guztiak ohiko erabiltzea). drogak), diru-mendekotasuna, joko-mendekotasuna, gutxietsi behar ez dena, kontsumo-mendekotasuna, elikadura-nahaste guztiak, janari osasuntsu edo astunekiko menpekotasuna, janari azkarra, gozokiak, erosotasun-produktuak, freskagarriak, etab. (atal honek batez ere aipatzen du. kontsumo iraunkorra edo erregularra)
• Lo/erritmo biologiko desorekatua (normalean berandu oheratzea, beranduegi jaikitzea) 
• Elektrosmog, WiFi barne, mikrouhinen erradiazioa (tratatutako janariak bizitasuna galtzen du), LTE, laster 5G, telefono mugikorraren erradiazioa (gure kontaktu pertsonala erabakigarria da hemen)
• Bizi-baldintza kaotikoak, bizimodu kaotikoa, gela txukun/zikinetan bizileku iraunkorra, ingurune naturala saihestuz
• Harrokeria espirituala edo norberak erakusten duen harrokeria orokorra, harrotasuna, harrokeria, nartzisismoa, berekoikeria, etab.
• Ariketa gutxiegi (adibidez, jarduera fisikorik ez)
• Gehiegizko estimulazio sexuala edo eguneroko masturbazioaren ondoriozko sexu-lurtzea (gizonetan, energia galeraren ondorioz - eiakulazioa - bereziki mingarria, batez ere pornografia-kontsumoarekin konbinatuta).
• Betiko zure erosotasun eremuan geratzea, ia borondaterik, autokontrol gutxi

Geure maiztasuna handitzea:

• Norberaren maiztasun-egoera areagotzearen arrazoi nagusia lerrokatze mental harmoniatsua da beti.Horren erantzuleak maitasun, harmonia, auto-maitasuna, poza, karitatea, zaintza, konfiantza, errukia, errukia, grazia, ugaritasuna izan ohi dira. , esker ona, Zoriontasuna, oreka eta bakea.
• Dieta natural batek beti eragiten du norberaren maiztasun-egoera handitzea. Horrek animalia-proteinei eta gantzei ahalik eta uko handiena barne hartzen du (batez ere haragi/arrain moduan, haragiak beldurra eta heriotza moduan informazio negatiboa baitauka - kutsadura hormonala, bestela animalia-proteinek azidoak sortzen dituzten aminoazidoak dituzte, eta horrek aldi berean. azidotu gure zelula-ingurunea - azido onuragarriak eta jasangaitzak daude), elikagai bizien hornidura, hau da, sendabelar/belar asko (egokiena ingurune naturaletik jaso berriak), kimuak, algak, barazkiak, frutak, neurriz hainbat fruitu lehorrak, haziak, lekaleak eta abar, ur geza (Egokiena iturriko uretan edo energizatutako uretan - pentsamenduen bidez, sendatzeko harrien, sinbolismo sakratuaren bidez posiblea - Emoto doktorearengandik atzera egin zen mende honetan/azken mendean), belar-infusioak (belar-infusioak prestatu berriak eta, hobe da, neurriz gozatzea). ) eta hainbat superelikagai (garagar belarra, gari belarra, moringa hosto-hautsa, turmeric, koko olioa eta abar).
• Norbere arimarekin edo norbere sorkuntza/jainkotasunarekin identifikatzea, ideia, sinesmen eta uste harmoniatsuarekin, naturarekiko eta animalien munduarekiko errespetua.
• Lo/biorritmo orekatua eta naturala,  
• Espazio eta atmosfera harmonizatzaileak, orgonitak, kimbusterrak, elementuen zurrunbiloak, bizitzaren lorea, etab.
• Eguzkitan eta, oro har, ingurune naturaletan geratzea - ​​Bost elementuekin sintonizatu, oinutsik (ion trukea)
• Maiztasun handiko musika, atsegina edo lasaigarria eta musika 432 Hz-ko maiztasunean - kontzertuaren tonua (oro har, lasaigarri gisa bizi dugun musika)
• Bizi-baldintza ordenatuak, bizimodu ordenatua, lokal txukun/garbietan egotea
• Jarduera fisikoa, ibilaldi luzeak egitea, ariketa orokorrean, dantza, yoga, meditazioa, erosotasun gunetik ateratzea, zeure burua gainditzea, etab.
• Orainaldian kontzienteki bizi edo orainalditik kontzienteki jokatu.
• Plazer eta mendekotasun-substantzia guztiei uko koherentea (zenbat eta gehiago uko egin, orduan eta argiago/bizigarriagoa sentitzen da eta orduan eta nabarmenagoa da norberaren borondatea).
• Norberaren sexualitatearen erabilera bideratua (energia sexuala = bizi-energia), aldi baterako sexu-abstinentzia kontzientea (ez du zerikusirik dogma erlijiosoekin - norberaren energia sexualaren aldi baterako agerpenari buruzkoa da, eta horrek askoz biziago sentiarazten du. Sexualitatea. , aldi berean, bikotearekin bizi da, batez ere maitasuna eta sentimendu positiboekin batera, errutina tristea baino - maitasunik gabe

Azkenik, gehitu nahi dut zerrenda hau ezin dela, noski, orokortu, nire pertzepzio, bizipen, sinesmen eta usteen emaitza baino ez dela. Horretaz gain, zalantzarik gabe, hemen zerrendatu daitezkeen beste alderdi asko daude, horretaz ez dago zalantzarik. Zentzu honetan egon zaitez osasuntsu, pozik eta bizi bizitza harmonian. 🙂

Pozik nago edozein laguntzarekin