Askotan eguneroko bizitzan hainbat estimulatzailerekin batera joaten gara, eta horiek guztiak denbora luzeagoan gure bibrazio energetikoa kondentsatzen dute. Bizigarri horietako batzuk "elikagaiak" dira, nahiz eta gure ustez eguneko energia eta indarra ematen dizkigutela. Izan goizeko kafea, lanaren aurretik edari energetikoa edo zigarroak erretzea. Baina askotan ez gara ohartzen estimulatzaile txikiek ere nola menderatzen gaituzten eta gure adimena menderatzen duten.Zergatik gertatzen den hori eta mendekotasun txikiek ere gure adimena esklabotzen duten hurrengo artikuluan jakin dezakezu.
Elikagai energetikoki trinkoen indarra
Sorkuntza osoan edo sorkuntza osoan existitzen den guztia funtsean mekanismo erraldoi eta kontziente bat besterik ez da, azken finean, existitzen den guztia bezala, egoera energetikoez osatua soilik. Zurrunbiloen mekanismoak korrelazionatzen direla eta, egoera energetiko hauek dentsifikatzeko edo dedentsifikatzeko gaitasuna dute. Edozein motatako negatiboak dentsitate energetikoa sortzen du, positibotasunak zure material sotila arinagoa bihurtzen du. Egoera energetiko bat zenbat eta hurbilago egon, orduan eta material gehiago agertuko gara, uste dugu (Materia, beraz, ilusio bat besterik ez da, gizakiok material gordin gisa hartzera garamatzan energia kondentsatua). Horregatik, energetikoki trinkoak diren elikagaiak eta energetikoki arinak ere badaude. Lehenak sarritan energetikoki kutsatutako elikagaiak aipatzen ditu, hainbat produktu kimiko dituzten elikagaiak, hala nola pestizidak, aspartamoa, glutamatoa eta beste hainbat substantzia. Baina zer gertatzen da janari gehienetan? Nola ezagutzen dituzu energetikoki trinko elikagaiak? Horrelako elikagaiak identifikatzeko hainbat modu daude, eta horietako bat zehatzago azaldu nahiko nuke hemen. Funtsean, bada beti horrelako elikagaiak identifikatzeko erabil daitekeen ezaugarri bat eta mendekotasuna da. Utzit orain kafea adibide gisa erabil dezadan. Kafeari dagokionez, jende asko ez dago ados osasuntsua den ala ez. Alde batek dio kafea ez dela batere arriskutsua eta beste erdiak osasunerako txarra dela dio. (Noski, kafe ale ekologiko freskoa eta kafe industriala ere bereizi behar dituzu). Baina zer da zuzena?
Norberaren gogoa lainotzea
Funtsean, kafea txarra da zure buruarentzat, kafea luxuzko janaria baita, normalean ohituragatik bakarrik edaten duzuna. Imajinatu goizero kafea edaten duzula eta denborarekin konturatu gabe ezin duzula egin. Ezin zarela ohitu goizean kafea ez edatearen ideiara. Hori horrela bada, berehala jakingo duzu kafea ez dela ona zuretzat, menpekotasunak beti tentsioa jartzen baitu zure buruari. Ezinegona, urduri jartzen zara eta zure pentsamenduak luxuzko janari honen inguruan nola dabiltzan nabaritzen duzu. Zuk zeuk ezin baduzu luxuzko janari jakin bat gabe egin, kasu gehienetan janari hau txarra dela pentsa dezakezu, ez duzulako kontsumitzen osasun arrazoiengatik, baina batez ere plazeragatik, ohiko eta mendekotasunagatik. Baina menpekotasuna zure burua masiboki lainotzen duen zerbait da, mendekotasunak zure barne oreka hausten duelako. Ezinegona bihurtzen zara eta ezin duzu momentua bizi zure pentsamenduak luxuzko janari honen inguruan biratzen direlako. Dagokion pizgarriek zure esku dauka, zure pentsamenduak menderatzen ditu eta zure egungo bizitzatik aldentzen zaitu. Zure osasunerako onuragarria den zerbaitek ez du zure burua kontrolatzen.Aitzitik, horrelako elikagaiak ere atseginak izan daitezke, baina batez ere zure osasuna hobetzeko jaten dituzu. Une honetan esan beharra dago, gainera, bakoitzak mendekotasun esperientzia ezberdina duela. Esaterako, pertsona batek bere gorputza desintoxikatu dezake te berdearekin eta osasun arrazoiengatik bakarrik edaten du, beste batek plazeragatik bakarrik edaten du eta ezin du egin gabe, eta kasu horretan, te berdea estresagarria izango litzateke norberaren pentsamenduetarako, zeren eta. eguneroko bizitzarekin zehazten da dagokion pertsonaren kontzientzia hori. Mendekotasunak, beraz, beti dira txarrak zure konstituzio psikologiko eta fisikoarentzat.
Nire menpekotasuna
Adibidez, kanabisaren mende egon nintzen denbora luzez. Menpekotasun horrek oso zaila egiten zitzaidan orain beti bizitzea, belarrari buruz bakarrik pentsatzen nuelako. Nire neska-laguna han zegoen, ezin nintzen pozik egon, pentsatzen nuen bakarra zelako belar txarra nola atera. Lortu nuenean, oraindik ez nengoen konforme, planifikatzen saiatu nintzen eta jada biharkoan pentsatzen ari nintzen, biharko kontratazioan. Funtsean, gero eta urrunago joan nintzen nire bihotzetik, nire benetako gogo-egoeratik orain eta beti egoera mental negatibo batean bizi izan nintzen. Horregatik, zure menpekotasunen berri izatea gomendatzen dizugu. Nahiz eta askotan pentsatu hauek ezin dizutela kalterik egin, ez zaituztela kargatzen, menpekotasun txikiak ere, bakarrik esan dezaket norberak ezarritako zama horiek zure kontzientzia lausotzen dutela. Mendekotasunari amore eman beharrean, maitasunari amore ematea komeni da, zure bihotzetik hurbil dauden eta zuretzat dena esan nahi duten pertsonei. Zentzu honetan egon zaitez osasuntsu, zoriontsu eta bizi bizitza harmonian.
