Hipokrates Greziako mediku ezagunak esan zuen behin: Zure janaria zure sendagaia izango da, eta zure sendagaia zure janaria. Aipamen honekin, iltzea jo zuen eta argi utzi zuen gizakiok funtsean ez dugula medikuntza modernoa behar (neurri mugatu batean bakarrik) gaixotasunetatik askatzeko, baizik eta dieta natural batekin bakarrik senda daiteke.
Zure janaria zure sendagaia izango da
Testuinguru honetan, ez luke sekretu bat izan behar ia edozein gaixotasuni eraginkortasunez aurre egin diezaiokeela dieta natural baten laguntzarekin. Egia esan, gaixotasun guztiak ezin dira dieta natural/alkalino batekin sendatu, izan ere, azken finean, gure espiritua ere gure osasunera isurtzen baita eta gure osasuna mantentzeko funtsezkoa da. Gaixotasunak ez dira gure gorputzean jaiotzen, beti gure buruan lehenik. Larriki gaixo dagoen pertsonak, beraz, oso litekeena da oreka mental falta jasateko. Bere burua/gorputza/espirituaren sistema ez dago orekan, eta horrek auto-maitasun falta sortzeaz gain, gaixotasunen garapena eta mantentzea sustatzen du. Trauma (haurtzaroko traumatismoa edo helduaroan ere traumatismoa), barne-gatazkak, desadostasun mentalak, auto-inposatutako blokeoak/mendekotasunak, bizitzako gertaera negatiboak (horiekin ezin da itxi) eta beste zirkunstantzia ez-armoniko batzuek geure burua gaixotzea ekarri ohi dute. (Gaixotasun bakoitzak gure bizitzan zerbait gaizki dagoela, ez gaudela espiritualki orekatuak, ez garela gure buruarekin harmonian bizitzen). Hala ere, dieta natural batek mirariak egin ditzake hemen ere eta, zalantzarik gabe, gure adimena orekatzen dela bermatzen du.
Gaixotasun bat garatzeko eta mantentzeko arrazoi nagusia gure buruan edo egoera mental desorekatuan dago beti. Azken batean, horrek gure gorputza ahuldu egiten du, batez ere gure sistema immunologikoa, gure zelulen ingurunea kaltetzen du eta gaixotasun baten agerpena sustatzen du..!!
Dieta ez-natural baten bidez zure burua eta gorputza betirako intoxikazio kronikoa jasan beharrean, egoera konpondu eta zure gorputza garbitu dezakezu. Alde horretatik, gure gorputzarentzat oso onuragarriak diren elikagaiak ere konta ahala eta azkenaldian arreta pizten ari den horietako bat kimuak dira.
Kimuen efektu bereziak
Horri dagokionez, kimuak, hainbat superelikagai bezala, ezinbesteko substantzien dentsitate oso handia duten elikagaietako bat dira. Beraz, "landare gazteek" ugari dituzte mineralak, bitaminak, entzimak, antioxidatzaileak, landare-substantzia sekundarioak eta elikagai-iturri ezin hobea dira, batez ere dieta alkalinoan.Ez da alferrik kimuak sendabide miragarri gisa aipatzen direna. zibilizazioaren hamaika gaixotasunetarako, hori egia da alde batetik, orduan behintzat gainerako dieta egokia bada. Kimuen beste ezaugarri berezi bat da zuk zeuk hazi eta uzta oso denbora laburrean, hau da, egun gutxiren buruan. Behar duzun guztia hazi/kimu egokia da (oso merkea da eta denbora luzez gorde daitekeena), adibidez, alpapa, brokolia, ilar, dilista, errefau edo baita babarrunaren kimua (aukera oso handia da), a kimu-potea edo kimu-poteak (ontzi txiki bat ere onargarria da, hazteko kimu-poteak oso gomendagarriak diren arren) eta ura. Lehenik eta behin, ernetzeko materiala ondo garbitu behar duzu urarekin; horretarako bahe bat gomendatzen da. Ondoren, hazi-material koilarakada bat sartzen duzu kimu-ontzi batean eta ur kopuru bikoitzarekin estali. Motaren arabera, haziak 9 orduz bustitzen dira, buckwheatarekin, adibidez, ordu erdi nahikoa da. Busti ondoren, bota ura eta sailkatu ez diren haziak eta batez ere hazi-geruza hutsak, usteldura saihesteko besterik gabe (urrats garrantzitsua). Ondoren, potoak kimatzearen onurak benetan erakusten dituen urrats bat dago: puztutako haziak berriro potean sartu eta hankaz gora jartzen dituzu, ahal izanez gero, plater batean okertuta. Honek gehiegizko ura xukatuko du ernetze-potearen bahetik eta usteltze-prozesua saihestuko du.
Kimuak dieta natural/alkalino baterako oso egokiak dira eta asko aberastu dezakete. Bizi-substantzia ugari dutenez, bereziki gomendagarriak dira zure adimen/gorputzaren/arima sistemarako..!!
Testuinguru honetan, kimuek airea eta hezetasuna behar dituzte ernetzeko, baina inola ere ez dute flotatu edo uretan etzan behar. Azkenik, motaren arabera (argibideak/gomendioak normalean produktuaren ontzian aurki daitezke), kimuak ondo garbitu behar dituzu ur freskoarekin egunean bizpahiru aldiz. Kimu motaren arabera, azkenean 2-9 egun igaro ondoren uzta eta gozatu dezakezu. Kimuak ernetze-ontzian denbora gehiegi geratzen badira, hosto berdeak garatuko dituzte eta landare txiki bihurtuko dira. Baina hori ez litzateke oso txarra izango, landare txiki hauek ere oso elikagarriak direlako eta inolako kezkarik gabe jan daitezkeelako. Azken batean, egun gutxiren buruan eta, batez ere, esfortzu gutxirekin, mantenugaietan oso aberatsa den eta oso jangarria ez ezik, dieta naturala asko aberastu dezakeen elikagaia “hazi” daiteke. Zentzu honetan egon zaitez osasuntsu, zoriontsu eta bizi bizitza harmonian.
Lagundu nahi gaituzu? Ondoren, egin klik HEMEN
