Gure osasunari eta, batez ere, gure ongizateari dagokionez, oso garrantzitsua da lo egiteko ordutegi osasuntsua izatea. Lo egiten dugunean bakarrik gure gorputza atseden hartzen du, bere burua birsortu eta pilak kargatu ditzake datorren egunerako. Dena den, garai bizkor eta, batez ere, suntsitzaile batean bizi gara, autosuntsitzaileak izan ohi gara, gure buruak eta gure gorputzak gehiegi kargatu eta, ondorioz, gure lo-erritmotik azkar erortzen gara. Hori dela eta, gaur egun jende askok loaren nahasmendu kronikoak jasaten ditu, ohean esna egoten dira orduak eta besterik gabe loak hartu ezinik. Denborarekin, lo eza iraunkorra garatzen da, eta horrek ondorio larriak ditu gure konstituzio fisiko eta mentalean.
Lo egin azkar eta erraz
Ondorioz, geure bibrazio-maiztasunak ere etengabeko murrizketa jasaten du, eta horrek esan nahi du egunetik egunera nekatuago, desfokatuago, desmotibatuago eta, batez ere, gaixoago gaudela. Gure oinarri energetikoa kondentsatzen dugu, gure chakren bira moteltzen dugu, gure fluxu energetikoa eten eta gero gure sistema immunearen ahultzea jasaten dugu, gaixotasunen garapena sustatzen duela ere ezagutzen dena. Hala ere, hori hobetzeko modu asko daude. Alde batetik, orokorrean lasaiago egoteko eta denboraren poderioz hobeto lo egiteko gai gaituzten prestakin naturalak daude (adibidez, valeriana hartzea edo kamamila tea freskoa edatea - nik nahiago dut). Bestalde, gero eta ezagunagoa den beste metodo bat dago, hots, 432Hz-ko musika entzutea edo lo-erritmoa sustatzen duen 432Hz-ko musika entzutea. Testuinguru honetan, 432Hz-ek musika esan nahi du, eta horrek audio-maiztasun guztiz berezia du, hots, segundoko 432 gora eta behera mugimendu dituen audio-maiztasuna. Maiztasun horrek, edo hobeto esanda, segundoko mugimendu/bibrazio kopuru horrek oso eragin berezia du gure osasunean. Maiztasun honek izaera harmonikoa du eta, ondorioz, oso efektu lasaigarria, garbitzailea, harmonizatzailea eta sendatzeko sustapena du. Horri dagokionez, jende gutxik baino ez zuen ezagutzen musika hau iraganean. Bitartean, ordea, egoera aldatu egin da eta gero eta jende gehiagok ematen du audio frekuentzia berezi honen efektu berezien berri.
432Hz-ko musika gero eta ezagunagoa izan da azken urteotan bere harmonizatzaile efektuagatik. Halako audio-maiztasuna duen musikak eragin sendagarria eragiten du gure izpirituan..!!
Horregatik, Internet musikaz beteta dago orain eta ez duzu luze bilatu behar musika pieza egokiak aurkitzeko. Modu berean, gaur egun 432 Hz-ko musika dago gure lo-erritmorako bereziki garatu zena. Logela guztiz ilunduta oheratu baino lehen musika-pieza hauek entzuten badituzu (argi-iturri artifizial guztiak ezabatzen badituzu) eta gero lo egiten saiatzen bazara, horrelako musikak mirariak egin ditzakete. Testuinguru honetan, nik ere hautatu dizut halako musika pieza bat.
Lo egiteko arazoekin borrokatzen ari bazara, orduan halako tonua duen musika izan daiteke behar duzuna. Entzun besterik ez dago lotara joan, gela guztiz ilundu eta parte hartu..!!
432 Hz-ko musika hau zure lotarako bereziki garatu zen eta lo egiteko arazoekin borrokan ari zareten guztiok entzun beharko zenuke. Jakina, momentu honetan ere esan beharra dago musika honek ez duela bere eragin berezirik zabaltzen denengan. Zenbateraino parte hartzen duzun eta, batez ere, horren harira + sentibera zarenaren araberakoa da. Hala ere, merezi du probatzeak eta musika hau gomendatzen diot lo egiteko arazoak dituen edonori. Zentzu honetan egon zaitez osasuntsu, zoriontsu eta bizi bizitza harmonian.
