Gaur egun, gero eta jende gehiagok erabiltzen ditu super elikagaiak eta hori ona da! Gure Gaia planetak natura liluragarri eta bizia du. Sendabelar eta belar onuragarri asko ahaztu egin dira mendeetan zehar, baina gaur egun egoera berriro aldatzen ari da eta gero eta joera handiagoa da bizimodu osasuntsua eta elikadura naturala lortzeko. Baina zer dira zehazki superelikagaiak eta benetan behar al ditugu? Superelikagaiak soilik onartzen baitira janaria deitzen zaio bizi-substantzia eduki izugarri altua dutenak. Superelikagaiak bitamina, mineral, antioxidatzaile, entzimetan, aminoazido esentzial eta ez-esentzialetan aberatsak dira. Gainera, omega 3 eta 6 gantz-azidoetan aberatsak dira eta osasuna azkar hobetzen dela ziurta dezakete. Beraz, elikagai oso naturalak eta bibrazio handikoak dira.

Super elikagai hauek egunero erabiltzen ditut!

Nik neuk goiz eta arratsaldero superfood shake bat edaten dut aspalditik. Hor sartzen dira moringa hosto-hautsa, gari-belarra, acai baia-hautsa eta kalamu-proteina. Spirulina eta Chlorella alga ere gehitzen ditut. Nire janaria batez ere turmeric, itsas gatz eta belar nahasketa organiko berezi batekin ontzen dut. Egunean 1-2 litro kamamila te edaten dut eta ontziratutako iturriko ur asko (ez dut nik neuk ateratzen urik, iturriko ura osasun-elikagaien dendatik lortzen dut (urari argi-iturri deitzen zaio - ur biziari). ).

Moringa Oleifera, super elikagai berezia

Guztiei gomendatzen ahal diodan superelikagai oso berezi bat Moringa hosto-hautsa deitzen da. Moringa hosto-hautsa Moringa oleifera zuhaitzetik (biziaren zuhaitza) lortzen da eta funtsezko substantzietan aberatsa den lurreko elikagai osasuntsuenetako bat da. Bere nutrizio-edukia hain da altua, ezen teorikoki Moringaz bakarrik elikatu zitekeen. 46 antioxidatzaile ezberdinek, bitaminak eta mineralek Moringa hosto-hautsa ezinbesteko bizi-iturri bihurtzen dute. Moringa zure eguneroko dietan sartzen baduzu, laster sentituko dituzu zuhaitz miragarriaren ondorio positiboak.

Bizitasun eta bizi-kalitate gehiago

Zure ongizatea nabarmen handitzen da, azala hobetzen da, zimurrak murrizten dira eta nabarmen gazteago ikusten duzu. Digestioa positiboki estimulatzen da eta funtsezko substantzien konbinazio guztiei esker, sistema immunologikoa izugarri indartzen da. Sasoian sentitzen zara, biziago eta bizi-kalitate hobea duzu. Horregatik, Moringa ezinbesteko janari bihurtu da niretzat. Ordura arte, bizi ezazu zure bizitza bakean eta harmonian.