Nire kontzientzia egoera guztiz garbitzeko edo kontzientzia maila altuago batera iristeko, duela egun batzuk dieta desintoxikazio/aldaketa bat ezartzea erabaki nuen. Niretzat ere garrantzitsua izan zen nire gorputza azken urteotan nire gorputzean pilatutako toxina guztiak garbitzea bizimodu txarra dela eta. Aldi berean, nire gorputza hainbat urtetan buruan nagusi izan ziren mendekotasun eta menpekotasun guztietatik askatzea garrantzitsua zen niretzat, nire bibrazio-frekuentzia nabarmen murrizten zuten mendekotasunetatik. Desintoxikazioak 3 egun daramatza abiadura osoz martxan eta horregatik jakinarazi dizuet gaur nire laugarren desintoxikazio eguneko ikastaroa.
Nire detox egunkaria
eguna 4
Laugarren eguna nahiko lasaia izan zen hirugarren egunarekin alderatuta, umore aldaketak izan baitziren ezaugarri. Berriro ere nire neska-lagunak eta biok oso luze egin genuen lo, aurretik oso luzea izan zen gaua zela eta. Oso nekatuta geunden, baina egun atsegina izan behar zuen. Eguzkia ari zen eta, beraz, eguerdi aldera jeiki ginen, bezperatik guztiz nekatuta, baina sasoi nahiko azkar jarri ginen berriro. Beraz, gosaltzeko nire oloa + olo-esnea, sagar bat eta kanela egin nuen ohi bezala. Gero, inguruko basoan buelta bat ematera joan ginen eguraldi ederra zela eta. Lasaitasunaz, eguzkiaz, aire garbiaz gozatu genuen eta horrela pilak kargatu genituen heldu den egunari begira. Etxera heltzean beti bezala barazki zartagin goxo bat egin nuen perretxikoz, tipulaz, baratxuriz, tofuz, piperren laurden batez osatua eta dena Himalaiako gatzarekin, piper beltzarekin eta udaberriko tipularekin findu nuen. Gero, arroz integrala zegoen. Te pote batek arratsaldean biribildu zuen nire detoxifikazioa eta giltzurrunak berriro gorritu zituen. Bestela garrafa batetik ura edan nuen, harri kristal batekin dinamizatzen nuena. Egun hartan, elikadura aldatzea nahiko erraza izan zen niretzat, ez nuen ia zigarro, kafe, energia edo energetikoki trinkoko beste elikagai batzuen gogorik. Bestela, ohi bezala, elkarrekin sortu genuen gure bideoa gauera arte eta gero arrakastaz bete genuen desintoxikazioaren laugarren eguna.
