Nire detox egunkariko 3. artikuluan (1. zatia – Prestaketa, 2. zatia - Egun lanpetua), desintoxikazio/dieta aldaketaren bigarren eguna nola joan zen azaltzen dizuet. Nire eguneroko bizitzaren ikuspegi oso zehatza emango dizut eta detoxifikazioari dagokionez nire aurrerapena nolakoa den erakutsiko dizut. Esan bezala, nire helburua hainbat urtetan adikzioa izan dudan menpekotasun guztietatik libratzea da. Gaur egungo gizateria mota guztietako substantzia adiktiboekin modu ezberdinetan etengabe aktibatzen den mundu batean bizi da. Energia energetikoki trinkoa den janariz, tabakoz, kafez, alkoholez inguratuta gaude; drogak, botikak, janari azkarrak eta gauza horiek guztiak nagusitzen dira gure buruan. Horregatik, gauza horiei guztiei uko egitea erabaki dut, uko horretatik abiatuta nire egungo kontzientzia-egoeraren garapen gehiago lortzeko. Kontzientzia egoera guztiz argi baten gauzatzea.
Nire detox egunkaria
2. eguna – Txuleta eta tofu artean
Bigarren egunak asko eskatzen zidan eta beti amore emateko zorian egon nintzen. Funtsean, eguna kalterik gabe hasi zen. Goizeko 4etan bezperan oheratu nintzen. Egia esan, nire neska-laguna niregana gauez autoz joango zela, 7:1etan iristea eta gero elkarrekin lo egingo genuela aurreikusi zen. Baina ez nintzen esnatu lo faltagatik, dei-dei eta dei ugariei jaramonik egin gabe, horregatik nire neskalagunak ordu 2 baino gehiago itxaron behar izan zuen ate aurrean. Azkenean, ordea, hori nabaritu zen eta nire ametsetatik urratuta geratu nintzen. Goizeko 1:XNUMXak arte egon ginen, azkenean biok lokartu ginenean. XNUMX:XNUMXetan jaitsi ginen bazkaltzera. Nire menpekotasuna izugarri piztu zen berehala, amak patatekin eta Bruselako kimuekin egiten zituelako. Usainak erotu egiten ninduen eta oso zaila egin zitzaidan aurre egitea. Azkenean, ordea, tentaziorik ez izatea lortu eta, horren ordez, olo-irinaren zati bat egin nuen olo-esnearekin, sagar batekin eta kanelaarekin. Nire harridurarako, konbinazio honek zapore goxoa zuen eta gero pozten nintzen ausarta nintzelako eta txuleta jan ez nuelako. Gero, siestatxo bat hartu genuen arratsaldean.
Arratsalde aldera beherako sentsazio indartsua sentitu nuen, erretiratzearen ondorioak..!!
Lo egin ondoren Bruselako kimu + patata zati txiki bat egin nuen, laranja bat jan eta ortiga tea egin nuen. Dena ondo zihoan, baina ordu batzuen buruan bat-batean izugarri ahul geratu nintzen. Behera sentimendu bat iritsi zitzaidan eta oso gaizki sentitu nintzen, nekatuta eta erretiratzearen ondorioak sentitu nituen. Osasungaitz mota guztietako janariak, kafea, zigarroak, edari energetikoak izateko gogoak izaten hasi nintzen, eta desintoxikazioarekin eteteko zorian egon nintzen.
Nahiz eta bigarren eguna oso zaila izan, arrakastaz amaitu nuen eta azkenean pozik nengoen desintoxikazioa gelditu ez nuelako..!!
Azkenean, neke-fase hau gainditu eta pixka bat moldatu nintzen berriro. Beraz, behera jaitsi eta tofua egin nuen tipula, tipulina, intxaur txigortuak, baratxuria, itsas gatza eta turmeric. Aldi berean, kamamila te bat ere egin nuen eta arrakastaz jarraitu nuen nire detoxifikazioa. Ondoren, gauera arte sortu genuen bideoa, eta, nire harridurarako, azkenean arrakasta handia izan zuen egun zail bati amaiera eman genion.
