Maca landarea 2000 urte inguru Peruko Andeetako altitude altuetan landatzen den super elikagaia da eta sendabelar gisa erabili ohi da osagai indartsuengatik. Azken hamarkadetan, Maca nahiko ezezaguna zen eta jende gutxik erabiltzen zuen. Gaur egun egoera ezberdina da eta gero eta jende gehiagok aprobetxatzen du tuberkulu magikoaren ondorioen espektro onuragarri eta sendagarriez. Batetik, tuberkulua afrodisiako natural gisa erabiltzen da eta, beraz, naturopatian erabiltzen da potentzia eta libido arazoetarako, bestetik, Maca askotan erabiltzen dute kirolariek euren errendimendua handitzeko. Hurrengo artikuluan jakingo duzu zergatik den Maca azken finean gero eta ezagunagoa den eta zergatik osatzea komeni den.

Substantzia bizietan aberatsa den tuberkulu magikoa

Superelikagaiak mineral natural, bitamina eta beste substantzia oso indartsuen espektro oso handia duten elikagaiak edo osagarri dietetikoak dira. Hori dela eta, maka ere superelikagaietako bat da, tuberkulu hau ezinbesteko substantziaz lehertzen ari delako. Batetik, Macak funtsezko aminoazido guztiak eta ezinbestekoak ez diren aminoazido ugari ditu. Bestalde, maka bigarren mailako substantzia landare, bitamina, mineral eta beste oligoelementu ugaritan aberatsa da. Hori dela eta, maka erroak ere eragin oso positiboa du giza oreka hormonalean. positiboki eragiten du hipofisiako hormonen askapenean eta oreka hormonal bat sor daitekeela ziurtatzen du. Modu berean, Maca-k tiroidearen laguntza du, gizon eta emakumeen ugalkortasuna areagotzen du, kolesterol-maila jaisten du eta konstituzio fisiko orokorra hobetzen du. Mineral, bitamina, entzima eta gantz-azido ezinbesteko kantitate izugarri handiek energia asko ematen diote giza organismoari eta gizonezkoen testosterona jariatzean ere eragin positiboa izan dezake. Hori dela eta, Maca sarritan iragartzen da osagarrien industrian errendimendua hobetzeko prestaketa gisa. "Testerona booster" deiturikoak hainbat sustrai-estraktu dituzte eta indar gehiago eman eta muskulu-eraikuntzari eustea dute helburu. Une honetan esan behar da horrelako osagarriak saihestu behar dituzula. Kasu gehienetan, produktu hauetan maca-kopuruak oso txikiak dira eta kalitatea ez da onena. Alde handia dago industrialki prozesatutako maka kopuru minimoa duten kapsulekin osatzea edo zuzenean maca hauts organikoarekin osatzea (noski hobe litzateke tuberkulua zuzenean kontsumitzea).

Macak B bitamina ugari ditu..!!

Gaiari itzuliz, maka erroak ere ia B bitamina guztiak ditu. B1, B2, B3, B6 bitamina edo odola sortzeko oso onuragarria den B12 bitamina izan, macak B bitamina hauek ugari ditu eta, beraz, eragin oso positiboa du gure energia-ekoizpen naturalean. Macak sistema immunologikoa indartzen duen C bitamina ere badu. Hori dela eta, macak, superelikagai gehienek bezala, katarro askoren aurka babesten du, horiek saihestu ditzake eta larruazaleko zelulen, odol-hodien eta hezurren birsorkuntza ere laguntzen du.

Maca - Afrodisiako indartsua

Bitamina eta mineral naturalen ugaritasunaz gain, maka sustraiak testosterona hormonaren oso antzekoak diren landare-esterolak ere baditu. odol-zirkulazioa estimulatu pelbiseko ehunean. Zirkunstantzia honek, azken finean, testosterona jariapena handitzea dakar gizonengan eta estrogenoaren ekoizpena emakumeengan. Horregatik, Maca afrodisiako natural gisa ere ezin hobea da eta ezin hobeto osa daiteke zure potentzia hobetzeko. Afrodisiako batek imajina dezakezun baino modu ezberdinean funtzionatzen du. Nire esperientziatik bakarrik esan dezaket efektu afrodisiakoak ez direla berehala hasten, baizik eta denbora luzez euren eragina garatzen dutela. Adibidez, egunero kalitate handiko 5-10 gramo maca gehitzen badituzu denbora luzez, denborarekin sexu-desioa handitu egiten duzula nabarituko duzu. Plazer sentsazio handiagoa sentitzen duzu eta kontrako sexuarekiko nabarmenago erakartzen duzu. Nire kasuan, denborarekin emakumearen eta feminitatearen osotasunean pertzepzio askoz nabarmenagoa nabaritu nuen. Efektu afrodisíakoak nire plazer sentsazioa areagotu zuen eta emakumezkoen estimuluek erakarpen nabarmen handiagoa eragin zidaten. Sentsazio polita, testosterona-ekoizpena handitzeari ere egotzi daitekeena.

Maca ezin hobea da errendimendua hobetzeko!!

Azken finean, Maca errendimendua hobetzeko ezin hobeto erabil daitekeen alderdi bat ere bada. Kirola egiten baduzu, batez ere indar edo iraupen kirolak, oso gomendagarria da maca sustatzaile natural gisa osatzea, bere eraginkortasunera hurbiltzen ez diren osagarri garestietan diru tona gastatu beharrean. Zentzu honetan egon zaitez osasuntsu, zoriontsu eta bizi bizitza harmonian.