[the_ad id=”5544″Gure osasun mentala eta fisikoa mantentzeko orduan, funtsean, oso garrantzitsua den gauza bat dago eta hori lo egiteko ordutegi orekatua/osasuntsua da. Gaur egungo munduan, dena den, denek ez dute lo-erritmo orekatua; alderantziz gertatzen da benetan. Gaur egungo denbora azkarren, eragin artifizial ugari (elektrosmog, erradiazioa, argi-iturri ez-naturalak, dieta ez-naturala) eta beste faktore batzuengatik, jende askok lo-arazoak jasaten ditu +, oro har, lo-erritmo desorekatua. Hala ere, hemen hobekuntzak egin ditzakezu eta zure lo-erritmoa alda dezakezu denbora gutxira (egun batzuk). Modu berean, bide errazak erabiliz gero azkarrago loak hartzea ere posible da.Horretan, askotan gomendatu izan dut 432 Hz-ko musika, hau da, gure kabuz eragin oso positiboa, harmonizatzailea eta, batez ere, lasaigarria duena. psikea. Zentzu honetan, maiztasun horretan dardara egiten duen musika, edo, aldi berean, segundoko 432 gora eta behera mugimendu dituen soinu-maiztasuna duen musika, gero eta ezagunagoa da eta bere sendatzeko soinuak gero eta jende gehiagorengana iristen ari dira Internet dela eta. .
Lo egiteko musika oso indartsua
Testuinguru honetan, 432 Hz-ko musika (beste soinu-frekuentzia sendagarri batzuk ere badaude, adibidez 528 Hz edo 852 Hz) jende gehienarentzat nahiko ezezaguna zen lehenagoko garaietan eta jende gutxik baino ez zekiten soinu-maiztasun horien sendatze-eraginak (adibidez, konpositoreak eta garaiko filosofoak). Bitartean, ordea, egoera hau izugarri aldatu da eta gero eta jende gehiago jartzen da kontaktuan musikarekin, honek 432Hz-ko audio-maiztasuna du. Internet literalki gainezka zegoen musika honekin eta hamaika pieza aurki ditzakezu, batez ere YouTuben. Horri dagokionez, hainbat arlotarako ere ekoizten dira horrelako musika piezak. Beldurren aurkako 852 Hz-ko musika, 432 Hz-ko musika hobeto lo egiteko, 639 Hz-eko musika iraganeko gatazkak konpontzeko edo baita 528 Hz-ko musika pieza bereziak, zeinak aldi berean sendatze fisiko osoa agintzen duten, pertsona batzuentzat musika hau ezinbestekoa bihurtu da. Musika erlaxagarri hauen soinuak sarritan oso atseginak dira, gogoeta-egoera batean jar gaitzakete haien harmonizatzaile-efektuagatik, azkarrago lo hartzen lagun gaitzakete eta, oro har, gure zelulen berritzea sustatzen ere, gure kabuz sendatzeko eragin bat izan dezakete. osasun fisikoa eta mentala konstituzioa off. Noski, norberaren fintasun + sentikortasunaren araberakoa ere bada hori, beraz, zenbaitentzat oso lasaigarriak + eraginkorrak diren 432 Hz-ko musika piezak ere badaude, baina soinu aldetik beste norbaitentzat desatseginak izan daitezkeenak. Horrez gain, gure inpartzialtasuna ere sartzen da hemen. Garrantzitsua da inplikatzea eta aldez aurretik guztia ez baztertzea.
Efektu batean irmo sinetsiz, efektu bat sortzen da. Gizakiok, azken batean, geure errealitatearen sortzaileak gara eta geure buruak aukeratu ditzakegu gure bizitzan zer marrazten dugun, zer dagokien gure sinesmenei eta zer ez..!!
Izan ere, inpartzialtasuna hitz gakoa da hemen, zeren alboratuak izan bezain laster, funtsean zerbait baztertuz, instintiboki zerbaitek funtzionatuko ez duela suposatuz, orduan dagozkion gauzek ere ez dute funtzionatuko, gure kontzientzia-egoerak gero errealitate bat sortzen duelako. ustezko efektu bat, ez litzateke presente ezta erreala ere. Bada, musika honetara berriro itzultzeko, 432 Hz-ko musika oso indartsu eta lasaigarria hautatu dizut, oso lo lasaia eta sakona bermatu dezakeena. Lo egiteko arazoak izan, ondo loak hartu ezinik edo, oro har, lo sakon eta lasaigarririk ez duzuenontzat, zalantzarik gabe entzun beharko zenukete musika pieza honi. Musika pieza honek ere 10 ordu baino gehiago dituenez, ezin hobeto entzun dezakezu loak hartzeko. Edo entzungailuen bidez, edo, besterik gabe, utzi ordenagailuaren kaxetatik ibiltzen eta loak hartu musika erreproduzitzen duen paraleloan. Hau kontuan izanda, egon osasuntsu, pozik eta egin lo lasai denok. 🙂
