Aspalditik modan daude superelikagaiak. Gero eta jende gehiagok hartzen ditu eta bere buruko ongizatea hobetzen du. Superelikagaiak aparteko elikagaiak dira eta horretarako arrazoiak daude. Batetik, superelikagaiak mantenugaien kontzentrazio bereziki altua duten elikagai/osagarri dira (bitaminak, mineralak, oligoelementuak, hainbat fitokimiko, antioxidatzaileak eta aminoazidoak). Funtsean, naturan beste inon aurkitu ezin diren substantzia bizidunen bonbak dira. ...

Spirulina (aintzirako urre berdea) ezinbesteko substantzietan aberatsa den super-elikagaia da, eta kalitate handiko mantenugai ezberdin ugari dakartza. Antzinako alga ur biziki alkalinoetan aurkitzen da batez ere eta askotariko kulturetan ezaguna izan da antzinatik, osasuna sustatzeko dituen ondorioengatik. Aztekek ere spirulina erabiltzen zuten garai hartan eta Mexikoko Texcoco lakutik ateratzen zuten lehengaia. Denbora luzez ...

Turmeric edo jengibre horia, Indiako azafraia bezala ere ezaguna, turmeric landarearen sustraitik lortzen den espezia bat da. Espezia jatorriz Asiako hego-ekialdetik dator, baina gaur egun Indian eta Hego Amerikan ere lantzen da. Bere 600 substantzia sendagarri indartsuak direla eta, espeziak sendatzeko efektu ugari dituela esaten da eta, ondorioz, kurkuma sarritan erabiltzen da naturopatian. ...

Gaur egun, gero eta jende gehiagok erabiltzen ditu super elikagaiak eta hori ona da! Gure Gaia planetak natura liluragarri eta bizia du. Sendabelar eta belar onuragarri asko ahaztu egin dira mendeetan zehar, baina gaur egun egoera berriro aldatzen ari da eta gero eta joera handiagoa da bizimodu osasuntsua eta elikadura naturala lortzeko. Baina zer dira zehazki superelikagaiak eta benetan behar al ditugu? Superelikagaiak soilik onartzen baitira ...